• Rivolgiti all'orientatore o all’orientatrice della tua sede scolastica e richiedi una lista delle aziende formatrici nella professione che ti incuriosisce.
• Cerca di informarti presso parenti, conoscenti, professionisti se hanno indirizzi da darti.
• Visita la bacheca virtuale dell'Ufficio dell'orientamento scolastico e professionale: può fornirti qualche indirizzo utile. Informati anche a proposito delle giornate "Porte Aperte" organizzate dalle scuole.
• Consulta "Le Pagine Gialle" del sito local.ch. Questo sito permette di trovare indirizzi di aziende ordinati per settori (per esempio ristoranti, saloni di parrucchieri, imprese di pittura).
• Per sapere quali aziende formano apprendisti nell'anno in corso, puoi anche consultare la borsa nazionale dei posti di tirocinio.
• Visualizzando le schede informative nella rubrica Professioni del sito orientamento.ch, puoi trovare alcuni indirizzi di associazioni professionali. Mettendoti in contatto con loro, potrai informarti sul modo in cui procedere per cercare uno stage.

• Quando si desidera effettuare uno stage d'orientamento, la cosa migliore è telefonare o passare direttamente sul luogo di lavoro.
• Una volta sul posto, puoi chiedere di parlare con la persona responsabile per la formazione degli apprendisti.
• Alcune aziende ricevono molte richieste di stage o di tirocinio e si ritrovano confrontate ad un rigido processo di selezione. È meglio prepararsi a ricevere qualche risposta negativa.
• Prima di contattare un'azienda o di presentarti sul posto di lavoro dove ti interessa svolgere lo stage, prepara un discorso in cui spieghi in modo chiaro le ragioni che ti spingono a voler fare un’esperienza in questa professione e in questa azienda specifica. Per fare una buona impressione, è importante dimostrarsi motivati ed informati sia sulla professione in questione, sia sulle caratteristiche dell’azienda.
• Per sicurezza, tieni a portata di mano la tua agenda. Potrai così controllare se le tue disponibilità corrispondono a quelle proposte dall'azienda.
• Attenzione: alcune aziende richiedono già per lo stage d’orientamento una candidatura scritta!

Prima di iniziare uno stage, preparati bene:

• A che ora devo presentarmi il primo giorno? Come faccio ad arrivare in tempo?
• Come si chiama la persona responsabile dello stage?
• Come devo vestirmi? Dove mangerò a mezzogiorno?
• Quali sono le principali attività della professione?
• Come si svolge la formazione? (Durata, tipo, condizioni d'ammissione, ecc.)

Tenere un diario di stage durante lo stage d'orientamento può essere importante per il futuro. Una volta terminata quest'esperienza, potrai così raccontare ai tuoi familiari, agli amici e all'orientatore/trice quali sono le tue impressioni sullo stage, quali sono le attività che hai svolto e come ti sei trovato/a in quell'ambiente professionale.

Per alcune professioni esiste una documentazione specifica per lo stage d’orientamento. Informati presso le aziende e chiedi se possono fornirti questa documentazione.

Ecco qui qualche consiglio perché lo stage che abbia esito positivo:

• Approfitta dell'occasione per parlare con più persone possibili, facendo loro domande sul lavoro, sulle loro motivazioni e sull'azienda.
• Annota le domande che ti vengono in mente e i temi che vorresti approfondire.

Considerando che durante lo stage sarai osservato/a, è importante fare una buona impressione. Ecco qualche consiglio:

• Cura la tua presentazione, il tuo linguaggio ed il tuo comportamento.
• Mostra interesse, sii curioso/a, fai domande, applicati nell'esecuzione dei compiti che ti vengono dati.
• Ascolta bene le spiegazioni e rispondi educatamente alle domande.
• Sii puntuale.

È possibile che l'azienda ti chieda di svolgere un test attitudinale per sapere se sei la persona adatta al loro posto di tirocinio. Svolgere uno stage può essere un primo passo verso l'ottenimento di un posto di tirocinio. L'impressione che l'azienda ha di te è quindi decisiva.

• Leggi i consigli sottostanti per fare un bilancio del tuo stage e poi valutalo con la persona responsabile dello stage in azienda.
• Vai all'elenco delle professioni nella tua cartella di lavoro [PDF, 260 KB].
• Scegli la professione per cui hai svolto uno stage d’orientamento.
• Nella relativa Scheda della professione annota i nomi delle aziende nelle quali hai svolto uno stage e valuta le attività che hai svolto.

Alla fine del tuo stage, fai il punto su ciò che ti è piaciuto e ciò che non ti è piaciuto:

• Se la professione e l'azienda ti sono piaciute, continua a tenere in considerazione questa professione.
• Se la professione ti è piaciuta ma l'azienda invece no, sarebbe opportuno svolgere un ulteriore stage d’orientamento presso un'altra azienda.
• Se durante questa esperienza lavorativa ti sei reso/a conto che la professione in questione potrebbe non essere adatta a te, un ulteriore stage ti può aiutare a vedere le cose con maggior chiarezza. Discuti con l'orientatore/trice dell'esito dello stage. Potrete così valutare insieme l'eventualità di effettuare un altro stage.
• Se non ti è piaciuta né la professione né l'azienda, inizia a pensare all'eventualità di dirigerti verso altre professioni.

Prevedi una discussione approfondita con la persona responsabile del tuo stage.

• Una sua valutazione positiva indica che sei sulla buona strada e che la professione potrebbe essere adatta a te.
• Una sua valutazione negativa può essere deludente, ma può anche aiutarti a migliorare nel tuo prossimo stage o a farti capire che la professione non è adatta a te.