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Allenatore di sport di prestazione (APF) / Allenatrice di sport di prestazione (APF)

Aggiunto a miOriento

Categorie
Settori professionali
Insegnamento - Sport
Livelli di formazione
Formazione professionale superiore
Swissdoc
0.721.25.0 - 0.721.29.0

Aggiornato il 24.11.2016

Descrizione

L'allenatore e l'allenatrice di sport di prestazione preparano bambini, giovani e adulti ad acquisire le tecniche necessarie alla pratica di uno sport e a migliorare la loro condizione fisica. In collaborazione con i preparatori fisici e i consulenti tecnici, creano un programma di preparazione fisica e psicologica che permetta di aumentare le loro capacità muscolari e tecniche e di migliorare il rendimento sportivo.

A dipendenza della loro scelta professionale, si dedicano all'insegnamento dello sport quale attività per il tempo libero e il benessere, oppure si specializzano nella preparazione degli sportivi di élite nelle rispettive discipline agonistiche.

I loro compiti principali possono essere così descritti:

preparazione fisica

  • stabilire obiettivi chiari e precisi sulle prestazioni da raggiungere in funzione delle possibilità e delle capacità degli utenti, in modo collettivo o individuale;
  • pianificare a breve termine gli obiettivi giornalieri e mensili e, a lungo termine, quelli trimestrali e annuali;
  • preparare un programma di allenamento con un ventaglio di esercizi adatti alle persone e alle situazioni, avendo cura di prevenire le ferite e di evitare sovraccarichi inutili;
  • analizzare gli sforzi che ogni utente deve fornire (muscolatura, resistenza, ecc.);
  • proporre esercizi fisici e tecnici dosando le difficoltà, adattandoli alle capacità degli utenti e creando nuove varianti personalizzate;
  • incoraggiare e stimolare gli utenti;
  • controllare regolarmente i risultati e adattare continuamente e progressivamente gli esercizi proposti per ottenere prestazioni personali e collettive sempre migliori;


preparazione mentale e gestione dello stress

  • assumere un ruolo di consulente e confidente e contribuire allo sviluppo e alla crescita della personalità degli utenti;
  • insegnare loro a dare il massimo, a dominare gli impulsi, ma anche a conoscere i propri limiti e ad assumere i propri problemi, con l'ausilio di varie tecniche (sofrologia, rilassamento, ecc.);


preparazione alle competizioni

  • preparare gli utenti ai vari appuntamenti sportivi (campionati, competizioni, coppe, ecc.);
  • elaborare le strategie e le tattiche in vista delle competizioni.

Formazione

La formazione si acquisisce parallelamente all'esercizio della professione. Per diventare allenatori sportivi ci sono le seguenti possibilità:
- Gioventù e Sport G+S. La formazione prevede un insegnamento specifico per ogni sport (70 discipline, formazione modulare: base, metodologico, tecnico); per i dettagli dei singoli moduli consultare il sito www.gioventuesport.ch. Materie principali: programmi G+S, formazione pedagogica, formazione teorica e pratica delle discipline sportive e della competizione.

 

Alla fine della formazione, si ottiene il certificato G+S di

MONITORE

MONITRICE


- Scuola universitaria federale dello sport di Macolin (SUFSM). Corso di base per allenatore/trice; durata: 8 moduli per un totale di 20 giorni sull'arco di 1 anno (teoria), più 800 ore di pratica con atleti selezionati.

 

Al termine della formazione si ottiene il titolo (APF) di
ALLENATORE di sport di prestazione

ALLENATRICE di sport di prestazione

(Regolamento federale d'esame del 25 maggio 2012)
 

Perfezionamento

  • corsi di perfezionamento e di formazione continua organizzati da Gioventù e Sport, da diverse associazioni o federazioni sportive e dall'Alta scuola federale di sport di Macolin;
  • corsi di perfezionamento annui organizzati dalla "Swiss Olympic Association", in collaborazione con la scuola di Macolin;
  • esami professionali superiori (EPS) per conseguire il diploma di allenatore di sport di punta a Macolin.
  • scuola universitaria per conseguire un bachelor/o master nelle aree dello sport, della salute o della psicologia applicata.

Altre offerte di formazione continua su:
http://www.orientamento.ch/perfezionamento

Requisiti

Corso di base per allenatori/trici SUFSM di Macolin

  • attestato federale di capacità, maturità o titolo equivalente
  • essere in possesso del titolo di formazione G+S più elevato nella disciplina sportiva scelta o della qualifica di allenatore/allenatrice di una federazione sportiva
  • possedere un'esperienza pratica di almeno 1 anno come allenatore/allenatrice in uno sport di competizione;
  • essere iscritti da parte della propria federazione sportiva (attestato attitudinale alla formazione)

 

Condizioni di lavoro

Gli allenatori sportivi lavorano nell'ambito di club, associazioni o federazioni sportive, centri di formazione sportiva e di benessere. Generalmente si specializzano in una disciplina particolare. Sono confrontati con persone di diverse età e con motivazioni molto variate. Hanno la possibilità di assumere la responsabilità di centri o di organizzazioni legati allo sport (animazione, promozione e gestione delle discipline sportive e delle relative infrastrutture), dell'inquadramento degli sportivi e dell'allenamento degli utenti. Gli allenatori che insegnano gli sport del tempo libero e del benessere lavorano raramente a tempo pieno: questa professione è quindi spesso complementare a un'altra attività. Gli sport da competizione offrono invece alcuni posti di lavoro a tempo pieno.

Indirizzi utili

DECS Dipartimento educazione, cultura e sport
Ufficio dello sport
F. Chiesa 4
6501 Bellinzona
Tel.: 091 814 58 51
Fax: 091 814 58 59
URL: http://www.ti.ch/us
Email:

Scuola universitaria federale dello sport Macolin (SUFSM)
2532 Magglingen/Macolin
Tel.: 032 327 62 26
Fax: 032 327 63 56
URL: http://www.efhs.ch
Email:

Swiss Coach
Associazione professionale degli allenatori di sport di prestazione e di punta della Svizzera
Dorfstrasse 27
6043 Adligenswil
URL: http://www.swisscoach.info

Swiss Olympic Association
Haus des Sports
Talgutzentrum 27
Postfach 606
3063 Ittigen
Tel.: 031 359 71 11
URL: http://www.swissolympic.ch
Email:

Ulteriori informazioni

Attitudini richieste

  • Attitudini pedagogiche
  • Perseveranza
  • Capacità di mettere a proprio agio gli altri
  • Autorevolezza
  • Buona coordinazione motoria
  • Capacità di adattarsi a orari irregolari e notturni
  • Disponibilità agli spostamenti frequenti

Interessi

  • Sociale, educazione e insegnamento
  • Attività fisica

orientamento.ch